Raskauden ja imetyksen mukanaan tuomat hormonimuutokset voivat vaikuttaa näkökykyyn. Silmälaseja ei kuitenkaan kannata sännätä uusimaan heti, sillä vaikutus ei yleensä ole pysyvä.
– Raskaus voi vaikuttaa näkökykyyn monella tavalla, mutta pääsääntöisesti muutoksia ilmenee taittovoimassa, kertoo Terveystalon silmätautien erikoisalajohtaja Matti Seppänen.
Muutokset näössä selittyvät nesteen kertymisellä elimistöön.
– Raskauden ja imetyksen aikana nestettä kertyy muun muassa hormonaalisista syistä tavallista enemmän. Tällöin myös silmän sarveiskalvon ja linssin eli mykiön paksuus kasvaa tilapäisesti.
Tavallisesti ilmiö muuttaa taittovoimaa miinustaittoisuuden suuntaan, minkä huomaa selkeimmin kaukonäön heikkenemisenä. Lähinäkö pysyy hyvänä, mutta television tekstitykset muuttuvat epäselviksi tai opetuksen seuraaminen luentosalin perältä käy aiempaa työläämmäksi. Muutokset ovat yksilöllisiä, sillä niihin vaikuttaa myös omien silmien lähtötilanne.
– Muutos korjaantuu entiselleen yleensä muutamien viikkojen kuluessa raskauden tai imetyksen päättymisestä. Siksi yleinen suositus on, ettei silmälaseja pääsääntöisesti kannata tässä välissä ryhtyä uusimaan, sanoo Seppänen.
Silmän sarveiskalvon muodon muuttuessa myös aiemmin hyvin istuneiden piilolinssien käyttö voi muuttua epämukavaksi. Tällöin apu voi löytyä kosteuttavista säilöntäaineettomista silmätipoista. Silmien kuivuminen on yleistä odottavilla naisilla, sillä raskaus muuttaa kyynelnesteen koostumusta vähentäen sen uloimman, öljymäisen kerroksen eritystä. Raskaus näkyy kasvoissa myös siten, että silmäluomen iho voi tummua.
Jos taustalla on jokin perussairaus, kannattaa silmät tarkistuttaa raskauden aikanakin. Esimerkiksi diabeteksen aiheuttama verkkokalvosairaus retinopatia voi pahentua raskauden tai synnytyksen aikana. Raskausdiabeetikkoja riski ei kuitenkaan koske, sillä heillä verensokeri koholla vain rajatun ajan.
Milloin kävit viimeksi silmälääkärillä?
Moni aktivoituu tarkistuttamaan silmänsä vasta sitten, kun heikentynyt näkö jo haittaa arkea. Muutoksia ei kuitenkaan aina itse huomaa, joten silmät olisi hyvä käydä tarkistuttamassa säännöllisesti. Silmälääkärillä käynti on suositeltavaa ainakin kaikille 40 vuotta täyttäneille, minkä jälkeen silmät on hyvä tarkistaa kolmen vuoden välein. Tarvittaessa asiakkaalle tehdään hoitosuunnitelma tiheämmistä tarkastuksista.
– Kaukonäön heikentymisen huomaa esimerkiksi siten, että lukeminen muuttuu hankalaksi. Omat silmät olisi hyvä välillä testata itsekin erikseen peittämällä kumpikin silmä yksi kerrallaan. Siten huomaa helpommin, jos toisen silmän näkö on huonontunut. Silmät kannattaa tarkistuttaa silmälääkärillä, mikäli huomaa muutoksia omassa näössä, Seppänen neuvoo.
