Asiantuntijoiden luoma videopohjainen verkkokurssi yhdistää tiedon ja vertaistuen
Masentuneelle avun hakeminen voi olla vaikeaa. Samalla moni läheinen ei tunnista masennuksen oireita eikä tiedä, miten tukea sairastunutta.
Uusi videopohjainen verkkokurssi auttaa sekä masennusta kokevaa että hänen lähipiiriään kohtaamaan paremmin sairauden mukana tuomat haasteet – ennen kuin tilanne pääsee vakavaksi.
Palvelun taustalla on Lifeclass-yrityksen perustajan, Jasu Koposen, kokemus läheisen itsemurhasta.
“Isäni teki itsemurhan vuonna 2016. Ymmärsin kunnolla vasta jälkikäteen, että hänellä oli masennus, ja että olisin voinut tukea häntä paremmin. Kuten moni masentunut, en usko isänikään aidosti tajunneen pahan olonsa johtuneen sairaudesta. Hän ei koskaan puhunut asiasta avoimesti meille eikä hakeutunut hoitoon.”
”Lifeclass on minulle tapa olla luomassa maailmaa, jossa kenenkään ei tarvitse kamppailla masennuksen kanssa yksin. Maailmaa, jossa on enemmän ymmärrystä ja toivoa kuin pelkoa ja häpeää”, Koponen kertoo.
Verkkokurssi on matalan kynnyksen askel kohti parempaa. Se yhdistää tiedon sekä konkreettiset opit ja työkalut laadukkaissa videoissa. Sisällöt on luotu yhdessä Suomen johtavien psykiatrien, psykologien ja terapeuttien kanssa. Vertaistarinat puolestaan tuovat arvokasta näkemystä sekä masentuneelle että lähipiirille.
Palvelun keskeisenä tavoitteena on tarjota tukea myös masentuneen läheisille, jotka jäävät lähes poikkeuksetta kaiken avun ulkopuolelle. Lähipiirin rooli toipumisessa on merkittävä – ja samalla hyvin raskas. Läheisillä on tästä syystä kohonnut riski uupua tai sairastua masennukseen myös itse.
— —
Verkkokurssin voi aloittaa ilmaiseksi osoitteessa https://lifeclass.fi. Palvelua ei ole tarkoitettu korvaamaan varsinaista hoitoa.
Masennusta itsellä tai läheisellään epäilevät voivat tehdä asiantuntijoiden luoman masennustestin ilmaiseksi osoitteessa https://masennustesti.fi.
