5.6 C
Helsinki
maanantai, 21 huhtikuun, 2025
Koti Blogi Sivu 74

Yksilöllistetyn terveyden ohjelma käyntiin

Business Finland käynnistää uuden terveysalueen ohjelman. Ohjelmalla luodaan uutta kansainvälistä liiketoimintaa ja innovaatioita yksilöllistetyn terveyden alustoille sekä houkutellaan ulkomaisia sijoituksia Suomeen. Tavoitteena on, että Suomesta tulee yksilöllistetyn terveyden globaali edelläkävijä vuoteen 2025 mennessä.

Ohjelman fokuksena on datan hyödyntäminen terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä. Yhdistämällä eri lähteistä saatavaa tietoa, kuten genomitietoa, terveydenhuollon tietoja, biopankkitietoa tai yksilön itsensä keräämää elämäntapatietoa, voidaan edistää terveyden ylläpitämistä, sairauksien ennakointia ja yksilöllistettyä hoitoa. Johtoajatuksena on, että terveystiedon monipuolisesta hyödyntämisestä hyötyvät sekä yksilöt että koko yhteiskunta.

-Yksilöllistetty terveys tarkoittaa paitsi parhaan hoidon valitsemista jokaiselle erikseen, myös yksilöllisten toiveiden huomioimista. Esimerkiksi miten jokaiselle löytyy paras tapa huolehtia omasta terveydestä, olipa se älylaite, kannustava porukka tai sosiaalinen media. Yksilöllistetyn terveyden sovellukset ovat valtava mahdollisuus sekä meidän kaikkien hyvinvoinnille että suomalaisen osaamisen viemiseksi maailmalle, tiivistää Business Finlandin terveysteeman Advisory Boardin puheenjohtaja Pekka Simula Herantis Pharmasta.

-Käynnistyvä ohjelma tarjoaa koko Business Finlandin laajan palvelukirjon suomalaisen elinkeinoelämän hyväksi. Ohjelma tarjoaa työkaluja sekä liiketoimintaekosysteemien rakentamiseksi, että viennin, innovaatioiden ja Suomeen suuntautuvien investointien lisäämiseksi. Toteutamme ohjelmalla terveysalan kasvustrategiaa vauhdittamalla kilpailukykyä ja kasvua, kertoo johtaja Minna Hendolin Business Finlandista.

Ohjelmaa on valmisteltu tiiviissä yhteistyössä yritysten, tutkimusorganisaatioiden ja sidosryhmien kanssa. Valmistelussa kartoitettiin Suomen terveys- ja hyvinvointialan yrityskentän toimijoiden tarpeita sekä millaisia toimenpiteitä ohjelmalta toivotaan.

Käynnistyvää ohjelmaa esitellään mm. 8.5.2018 Health Tuesday -tapahtumassa (myös webcast) ja 5.-6.9.2018 HealthBio -konferenssissa Turussa.

SeriE-hanke pyrkii vähentämään seksuaalirikoksia ennalta

Sexpo ja Kriminaalihuollon tukisäätiö ovat käynnistäneet kolmivuotisen SeriE-hankkeen, jonka tavoitteena on seksuaalirikosten ennaltaehkäisy. Hankkeessa tarjotaan tukipalvelua henkilöille, joilla on kohonnut riski syyllistyä erityisesti lapsiin ja nuoriin kohdistuvaan seksuaaliseen kaltoinkohteluun. Hankkeessa pyritään tavoittamaan erityisesti nuoria, jotka ovat huolissaan omista fantasioistaan, mieltymyksistään tai toiminnastaan.

-Hanke on käynnistynyt nopeasti, tällaista vauhtia ei ole ollut koskaan aiemmin muissa hankkeissa. Tarve tiedolle ja avulle on suuri, ja asiakkaita on alkanut tulla runsaasti jo ennen kuin hanke saatiin virallisesti käyntiin, kertoo Sexpon toiminnanjohtaja Tommi Paalanen.

Hankkeessa työskentelee kaksi seksuaaliterapeuttia, jotka vastaanottavat asiakkaita Sexpolla. Asiakkaiden lisäksi tietoa ja tukea lapsikohteisen seksuaalisuuden kohtaamiseen tarvitsevat myös omaiset sekä eri aloilla työskentelevät sosiaali-, terveys- ja rikosseuraamusalan ammattilaiset.

-Kuntoutuspalvelua on todella haasteellista saada rikosseuraamuksesta vapautumisen jälkeen, ja alueelliset erot palvelujen saatavuudessa ovat suuria. Ammattilaisilta puuttuu riittävää osaamista tämän asiakasryhmän kanssa työskentelyyn, toteaa Kriminaalihuollon tukisäätiön kehitysjohtaja Maarit Suomela.

Kriminaalihuollon tukisäätiöllä työskentelevä hankkeen verkostokoordinaattori hallinnoi SeriE-verkostoa, joka kokoaa yhteen sosiaali-, terveys- ja rikosseuraamusalan ammattihenkilöstöä. Verkosto kehittää palvelupolkuja, joiden kautta apua olisi mahdollista saada ajoissa.

Hanketta rahoittaa sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA veikkausvaroin.

Onko maksasi valmiina vappuun?

Munuais- ja maksaliiton kukkahattutädit asettelevat jo tukkalaitettaan ojennukseen ja valmistautuvat vapunviettoon. Mutta minkä kaupan kautta? Vai tähtääkö täti tanssiravintolaan koko yöksi? Ja vielä neljänä yönä peräkkäin? Kestääkö tädin maksa vapun yli?

Mitä railakkaampi vappu, sen parempi? Oletko ajatellut, että maksasi ei ole asiasta samaa mieltä. Muutama kuohuva vapun kunniaksi on harvoin pahasta, mutta jos juominen jää päälle ja jatkuu syksyyn, tilanne on huonompi. Olut, siideri tai lonkero ei voi olla kesän uusi janojuoma, muistuttaa Munuais- ja maksaliitto.

Pitkään jatkuva alkoholinkäyttö pienilläkin annoksilla vahingoittaa maksaa. Joka viikonlopun runsas juominen aiheuttaa pysyviä haittoja nopeasti, mutta myös kertaluonteinen suurkulutus on haitaksi maksalle. Se aiheuttaa neste- ja suolatasapainon häiriöitä, verensokerin laskua, sydämen rytmihäiriöitä, ruokatorven verenvuotoa ja mahalaukun limakalvovaurioita sekä haimatulehduksen riskin. Terve maksa toipuu yleensä muutamassa päivässä, mutta jos maksa on jo vaurioitunut, seurauksena on maksatulehdus ja maksasolujen turpoaminen.

Alkoholi sekä aiheuttaa rasvamaksaa että pahentaa ei-alkoholiperäistä rasvamaksaa. Alkoholinkäytön jatkaminen johtaa maksan tulehdusreaktioon eli alkoholihepatiittiin ja pahimmillaan maksakirroosiin. Suomessa yli 90 prosenttia maksakirrooseista on alkoholin aiheuttamia.

Erityisen haitallista on ylipainon ja alkoholin yhdistelmä. Alkoholi sekä aiheuttaa rasvamaksaa että pahentaa ei-alkoholiperäistä rasvamaksaa. Oluet, siiderit, lonkerot ja limuviinat ovat varsinaisia kaloripommeja. Alkoholin aiheuttama rasvamaksa paranee, kun lopettaa alkoholin käytön ja elintavat korjaantuvat. Pitkälle edennyt maksakirroosi ei parane täysin juomisen loputtua, mutta maksan toiminta voi silti kohentua.

Munuais- ja maksaliiton kukkahattutädit toivottavat kunnollista vappua.
Lisätietoa maksasta www.mahtimaksa.fi tai www.maksa.fi.

TULOSSA Maksaviikko 14.5.–18.5.2018
Maksasta on paljon uskomuksia. Moni messuaa, että maksaa voi puhdistaa, mutta mikä on oikeasti maksan hyvinvointia edistävä ruokavalio? Miten voit pitää huolta maksastasi? Elintapoihin liittyvät maksasairaudet lisääntyvät jatkuvasti, mutta kaikki maksasairaudet eivät johdu elintavoista. Yleisöluennot Helsinki, Tampere, Turku ja Kuopio. www.maksa.fi/maksaviikko.

Teknologiasta apua kotona asumiseen? – Teknologialainaamo ja Teknohanke saapuvat Nummelaan

Autatko tai huolehditko läheisestäsi tai asutko yksin? Nummelassa järjestetään maanantaina 7.5.2018 klo 12:30 – 15:30 hyvinvointi- ja terveysteknologian tapahtuma, jossa voi tutustua ja kokeilla erilaisia apuvälineitä mm. paikantimia, jäljittimiä, liesivahteja, lääkekelloja, ovisilmäkameroita, puhelimia ja liiketunnistimia. Menumat Oy myös esittelemässä kotiin tarjottavaa ateriapalveluratkaisua. Tilaisuudessa kuullaan myös Ptky Karviaisen edustajaa
käytössä olevien ikäihmisten teknologisista ratkaisuista ja Lounean edustajaa Lounea Oiva älykotipalvelusta.

Mitä omaishoitajalähtöinen teknologia voisi olla parhaimmillaan? Mitä haasteita on kodin arjessa, mikä palvelisi omaishoitoperheitä? Löytyykö arjen haasteisiin ratkaisuja? Omaishoitajana toimimiseen, läheisen/hoidettavan omatoimisuuden tukemiseen ja vahvistamiseen, kotona asumiseen? Mitä mahdollisuuksia hyvinvointi- ja
terveysteknologialla olisi tähän? Palvelevatko ne läheisistään huolehtivia omaishoitajia? Mikä olisi sopiva ratkaisu, mihin arjen ongelmaan? Oikea-aikaisuus, saatavuus ja saavutettavuus. Miten, kuinka ja mistä?

Tilaisuus järjestetään Nummelan työväentalolla Rientolassa, Pisteenkaari 3, 03100 Nummela. Tilaisuudessa on kahvitarjoilu. Tarjoamme paikan päällä maksutonta sijaishoitoa omaishoidettaville. Osallistuminen ja hoivan tarve eivät edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Varaukset OmaisOiva-ohjaaja Pirjo Mäkiselle p. 040 5800 442 tai
[email protected]. Lisätietoja: http://www.teknologialainaamo.fi/,
http://teknohanke.fi, www.menumat.fi, www.louneaoiva.fi.

Uusi Polar Balance Bluetooth-älyvaaka tuo kokonaisvaltaisen painonhallintapalvelun kotikäyttöön

Polar tuo markkinoille uuden, helppokäyttöisen Polar Balance -painonhallintapalvelun, joka koostuu Bluetooth-älyvaa’asta ja ilmaisesta Polar Flow -terveys- ja kuntoilusovelluksesta. Yhdistämällä Polar aktiivisuusrannekkeen tai rannelaitteen palveluun, käyttäjä voi seurata kokonaisvaltaisesti aktiivisuuden ja ravinnon vaikutusta terveyteensä.

Polar Balancen avulla käyttäjä voi määritellä tavoitepainon ja saada opastusta ja kannustusta tavoitteen saavuttamiseksi. Tavoitteena voi olla esimerkiksi viiden kilogramman painonpudotus 12 viikon aikana. Kun käyttäjä punnitsee itsensä vaa’alla, päivittyy rannelaitteen käyttäjätiedoissa oleva aikaisempi painotieto yhdellä rannelaitteen napin painalluksella. Flow –palveluun painotieto siirtyy mittarin synkronoinnin yhteydessä.

Järjestelmän kulmakivenä toimii painon muutoksen etenemistä kuvaava grafiikka Flow –palvelussa. Käyttäjä näkee yhdellä silmäyksellä onko hänen painonsa laskemassa tai nousemassa, ja pitäisikö hänen olla aktiivisempi tai syödä vähemmän. Flow-sovellus tarjoaa motivoivaa opastusta, miten päivittäisen aktiivisuustavoitteen voi saavuttaa sekä vinkkejä kalorinsaannin pienentämiseksi. Järjestelmä antaa ohjeita oikeantyyppiseen ja -tehoiseen liikuntaan sekä terveelliseen ravitsemukseen. Myös Polar-rannelaitteen päivittäinen aktiivisuustavoite mukautuu vastaamaan painotavoitetta ja motivoi tavoitteen saavuttamiseen.

”Itsensä mittaaminen on ollut Polarin tuotteiden ytimessä alusta asti ja painonhallinnan lisääminen tuoteperheeseen oli luonnollinen seuraava askel”, sanoo Polarin koulutuspäällikkö Ville Uronen. ”Olemme yhdistäneet olemassa olevaa teknologiaa ja tietotaitoa uuteen painonhallintakonseptiin tarjotaksemme käyttäjillemme parhaat mahdolliset työkalut terveellisen ja tasapainoisen elämäntavan tavoitteluun ja ylläpitämiseen.”

Polar Balance -vaaka on suunniteltu jokapäiväiseen käyttöön. Tuotteessa on kaunis muotoilu ja roiskesuojattu lasi. Suuri näyttö varmistaa, että numeroita on helppo lukea. Vaakaa voi käyttää jopa 10 eri henkilöä, joten se soveltuu esimerkiksi koko perheen punnitsemiseen.

Tekniset tiedot

  • Enimmäispunnituskapasiteetti180 kg
  • Tietojen kätevä langaton synkronointi Polar Flow -mobiilisovellukseen Bluetooth® Smart -yhteyden kautta (saatavilla iOS- ja Android-puhelimille)
  • Käyttöliittymän kielet Polar Flow -sovelluksessa: suomi, ruotsi, englanti ja 11 muuta kieltä
  • Yhteensopiva Polar Loop, Loop 2, Loop Crystal, M400 ja V800 -rannelaitteiden kanssa
  • Suositushinta on 100 euroa
  • Vaaka on saatavana mustana ja valkoisena Polarin verkkokaupasta sekä Giganteista

Suomalaiset syövät vähemmän sokeria ja enemmän kuitua

(Kuva: Johannes Romppanen)

 

Suomalaisten ravitsemuksessa on tapahtunut sekä hyviä että huonoja muutoksia viimeisten viiden vuoden aikana, paljastaa uusi FinTerveys-tutkimus. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimuksen mukaan esimerkiksi yli 30-vuotiaiden sokerin saanti on kääntynyt laskuun, tyydyttyneiden rasvojen ja suolan saanti pysynyt ennallaan ja kuidun saanti lisääntynyt.

Juuri julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa saadaan edelleen liikaa, vaikka kasvu onkin pysähtynyt. Naiset syövät aikaisempaa enemmän pehmeitä rasvoja. Naisten kolesterolitasot ovatkin hiukan laskeneet, mutta miehillä muutosta ei havaittu. Hiilihydraatteja saadaan suositukseen nähden liian vähän. Sokerin käyttö on kääntynyt laskuun, ja se on tällä hetkellä suositusten mukaista. Kuidun saanti on hiukan lisääntynyt, mutta ei vielä suosituksen tasolle. Kasviksia syödään edelleen liian vähän. Tuoreita kasviksia käyttää päivittäin vain noin joka viides nainen ja joka kymmenes mies. Keskimäärin naiset syövät tarpeeksi hedelmiä, mutta kasvisten käyttöä olisi varaa lisätä. Miehet syövät liian vähän sekä kasviksia että hedelmiä. Tämä olisi helposti korjattavissa lisäämällä kourallinen kasviksia tai hedelmiä parilla aterialla päivässä. Päivittäinen suositus on 5–6 oman käden kourallista. Jo yhden kourallisen lisääminen on askel oikeaan suuntaan.

Ravintolisien käyttö on yleistymässä. FinTerveys 2017-raportissa todetaan, että yli puolet suomalaisista käyttää ravintolisiä. Kuitenkin myös ne, jotka eivät käytä ravintolisiä, saavat riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita. Naisten folaatin, raudan ja D-vitamiinin saanti jää hiukan suosituksista. Miehillä ainoastaan folaatin saanti alittaa suosituksen. Jodin saanti on viime raportista kääntynyt nousuun. Tutkijoiden mukaan tähän vaikuttaa jodioidun suolan laaja käyttöönotto elintarviketeollisuudessa Valtion ravitsemusneuvottelukunnan kannanoton seurauksena. Jodin saannin korjautuminen väestötasolla näin lyhyessä ajassa on hyvä esimerkki siitä, miten onnistunut yhteistyö ja nopea reagointi voi näkyä väestötasolla jo parin vuoden kuluessa.

Suolaa suomalaiset ovat kauan käyttäneet liikaa, eikä suurta muutosta näy. Naisilla suolan saanti on jopa hiukan lisääntynyt, miehillä saanti on pysynyt samana tai kääntynyt loivaan laskuun.

FinTerveys-tutkimukseen osallistui reilu 10 000 suomalaista eri puolilta Suomea. Raportissa käsiteltiin yli 30-vuotiaiden tuloksia.

Suomalaisten ruokavalioissa on paljon hyvää, mutta parantamisen varaa on edelleen suolan, tyydyttyneen rasvan ja energian saannin kohdalla. Näihin asioihin kuluttaja pystyy itse vaikuttamaan valitsemalla Sydänmerkki-tuotteita. Ne ohjaavat eri tuoteryhmissä parempiin valintoihin rasvan laadun, kuidun, suolan ja sokerin suhteen. Pienenkin muutoksen tekeminen parempaan on pidemmän ajan kuluessa hyvin merkittävä terveydelle.

Emma Hindsberg

Tutkimuskysely: Kestävä liikkuminen ja uudet palvelut kiinnostavat työntekijöitä

Polkupyörä, kävely ja joukkoliikenne ovat kärkikolmikko mieluisimmista tavoista kulkea työmatkat kestävästi. Kestävä työmatkaliikkuminen kiinnostaa erityisesti nuoria aikuisia, jotka muutenkin autoilevat muita työikäisiä vähemmän.

Tämä ilmeni Liikenneviraston tilaamasta kyselystä, jossa selvitettiin työikäisten suomalaisten asenteita kestävää työmatkaliikkumista ja liikkumisen uusia palveluita kohtaan.

 

Autoilun vähentäminen ja terveyshyödyt kiinnostavat, tukea kestävään liikkumiseen kaivataan

Pyöräily on kestävän työmatkaliikkumisen kulkutavoista suosituin niin naisten kuin miesten keskuudessa, eri ikäryhmissä ja eri alueilla. Kävelyn ja joukkoliikenteen suosio taas korostuu erityisesti pääkaupunkiseudulla.

-Käytetyin kulkumuoto työmatkoilla on silti edelleen auto. Nykyistä paremmat joukkoliikenteen yhteydet houkuttelisivat kestävämpään työmatkaliikkumiseen, kertoo kestävän liikkumisen asiantuntija Tytti Viinikainen Liikennevirastosta.

Tutkimuksen mukaan lähes neljännes autoilijoista haluaisi vähentää autoiluaan ja 16 prosenttia pyrkii pienentämään autoilun aiheuttamia ilmastopäästöjä.

Potentiaalia työmatkojen kulkemiseen kestävämmin on siis olemassa. Helmikuussa julkaistun valtakunnallisen henkilöliikennetutkimuksen mukaan vasta vajaa kolmannes työmatkoista tehdään Suomessa kestävillä liikkumismuodoilla eli kävellen, pyörällä tai joukkoliikenteellä.

Nyt tehdyssä kyselyssä vastaajat kokivat, että siirtyminen ratin takaa kestäväksi liikkujaksi helpottuisi taloudellisten ja verotuksellisten kannustimien avulla. Myös joukkoliikenteen työsuhdematkalippu motivoisi jättämään auton kotiin. Rahallisen tuen lisäksi lähes puolet vastaajista koki, että työpaikan asianmukaiset sosiaalitilat kävelijöille ja pyöräilijöille houkuttelevat kestävään liikkumiseen.

-Työntekijöitä kiinnostaa kestävä liikkuminen, mutta työnantajilta toivotaan siihen tukea, Viinikainen summaa.

Henkilökohtaisista kestävän työmatkaliikkumisen motivaattoreista oman terveyden parantuminen oli kaikkien vastaajien keskuudessa selkeä ykkönen. Nuoret aikuiset, jotka ovat kyselyn mukaan kaikkein kiinnostuneimpia kestävästä liikkumisesta, kokevat rahan säästön tärkeäksi hyödyksi. Ilahduttavaa ympäristön kannalta on se, että myös hiilidioksidipäästöjen väheneminen nousi motiivien kärkikolmikkoon. Lähes puolet vastaajista koki sen merkitykselliseksi.

Sähköinen liikenne ja uudet palvelut houkuttelevat

Yli kolmannes kyselyyn vastanneista koki, että sähköautot, ladattavat hybridit ja sähköpyörät ovat houkuttelevia tapoja liikkua työmatkat. Kyselyssä selvitettiin myös liikkumisen uusien palveluiden (MaaS) kiinnostavuutta työmatkoilla. Liikkumisen uudet palvelut mahdollistavat saumattoman ja helpon matkan yhden maksun ja lipun periaatteella, ilman oman auton omistamista.

-Lähes viidennes kyselyyn vastanneista autoilijoista piti erittäin tai melko todennäköisenä sitä, että luopuisi oman tai työsuhdeauton käytöstä seuraavan viiden vuoden aikana ja siirtyisi käyttämään uusia liikkumispalveluita. Suurinta kiinnostus oli nuorten aikuisten keskuudessa. Väestötasolle vietynä nämä luvut ovat todella suuria, Viinikainen kertoo.

Yli kolmannes autoilijoista oli jokseenkin tai täysin sitä mieltä, että liikkumisen uusien palveluiden saaminen työsuhde-etuna kannustaisi luopumaan omasta autosta.

Liikenteen murroksesta puhutaan paljon ja se ulottuu myös työmatkaliikkumiseen. Perinteisen henkilöautoilun tilalle on noussut ja nousee uusia kiinnostavia palveluita. Tämä on hyvä huomioida työpaikoilla, kuten myös se, että nuoret aikuiset vaikuttavat olevan niin sanottu kestävämmän liikkumisen sukupolvi.

-Kyselyssä selvisi, että työntekijöiden toiveet ja työpaikkojen todellisuus kestävästä liikkumisesta eivät vielä kohtaa, kertoo asiantuntija Helena Suomela Motiva Oy:stä.

Työntekijät olivat kyselyssä suopeita sille, että työnantajat voivat vaikuttaa liikkumiseen kodin ja työpaikan välillä. Sen sijaan vuonna 2016 työnantajille tehdyn kyselyn mukaan työnantajat olivat varovaisempia asian suhteen.

-Vaikuttaisi siltä, että työnantaja voi ja hänen kannattaa vaikuttaa kestävään työmatkaliikkumiseen, Suomela jatkaa.

Liikenneviraston Motiva Oy:ltä ja Aula Researchilta tilaamassa kyselyssä selvitettiin työikäisten kansalaisten asenteita kestävää työmatkaliikkumista ja liikkumisen uusia palveluita kohtaan. Kysely toteutettiin ajanjaksolla 13.2.–25.2.2018. Sähköiseen kyselyyn vastasi 1 277 työikäistä suomalaista.

UUTUUS! New York Times -bestseller aivovaurioiden ja sairauksien hoitamisen edistysaskelista

Menestyskirjailija Norman Doidgen uutuuskirja Aivot ja paranemisen ihme kertoo ihmisaivojen ainutlaatuisesta ominaisuudesta, joka auttaa hoitamaan ja jopa parantamaan kokonaan monia peruuttamattomina pidettyjä aivojen toimintahäiriöitä.

Aivot ovat neuroplastiset eli muovautuvat. Se tarkoittaa, että aivojen rakenne ja toiminnot muuttuvat, kun ne reagoivat toimintaan ja kokemuksiin. Psykiatri Norman Doidge kuvailee kirjassaan useita menetelmiä, joiden avulla keho ja aivot voivat muodostaa uusia hermostollisia yhteyksiä. Nämä valoa, ääntä, värähtelyä, sähköä ja liikettä hyödyntävät hoitomenetelmät herättävät aivojen omat parantavat kyvyt.

Kirjassa paneudutaan yksityiskohtaisesti erilaisiin tapauskertomuksiin, joissa potilaiden oireet lieventyivät tai parantuivat esimerkiksi kroonisesta kivusta, aivoverenkiertohäiriöstä, aivovammasta tai aivovauriosta. Doidge esittelee myös mm. Parkinsonin tautiin, multippeliskleroosiin (MS-tauti), autismiin, tarkkaavuushäiriöön, oppimishäiriöön ja lukihäiriöön liittyviä kertomuksia.

Norman Doidge (M.D.) on psykiatri, psykoanalyytikko ja New York Timesin bestseller-listalta tuttu menestyskirjailija, joka toimii tutkijana Columbian yliopistossa Yhdysvalloissa ja Toronton yliopistossa Kanadassa.