-3.4 C
Helsinki
lauantai, 23 marraskuun, 2024
Koti Blogi Sivu 14

Infektioiden torjunnan suojavarusteet voivat tulevaisuudessa olla metsä- tai maatalouden sivuvirroista valmistettuja biopohjaisia ja biohajoavia suojaimia

Koronapandemia aiheutti maailmanlaajuisen pulan suojavarusteista terveydenhoitoalalla. LUT-yliopiston johdolla käynnistynyt tutkimus rakentaa biopohjaisiin materiaaleihin perustuvaa suomalaisen suojavarustetuotannon ekosysteemiä, joka parantaisi Suomen huoltovarmuutta.

Kertakäyttöisten infektiosuojien, esimerkiksi hengityksensuojaimien, oikea-aikainen saatavuus vaarantui koronakriisin alussa paitsi kysynnän räjähdysmäisen kasvun, myös muun muassa liikenteeseen kohdistuneiden rajoitusten vuoksi.

Suomi on muun Euroopan tavoin pitkälti riippuvainen Aasiaan painottuvasta suojainvarustetuotannosta. Aasiassa käytettävät kuitukankaat on enimmäkseen valmistettu fossiilisiin raaka-aineisiin perustuvasta muovisulasta.

Suomessa on paljon biopohjaisiin kuitukankaisiin sekä infektioiden torjuntaan liittyvää osaamista ja lisäksi merkittäviä biomateriaalien sivuvirtoja esimerkiksi metsä- ja maataloudessa. Näiden ympärille rakentuu heinäkuussa käynnistynyt, Business Finlandin Korona Co-Creation -ohjelman rahoittama BIOPROT-tutkimushanke, jota johtaa LUTissa ja LAB-ammattikorkeakoulussa työskentelevä akatemiatutkija Katri Laatikainen.

”Suomalainen potentiaali biopohjaisten kuitukankaiden valmistamiseksi on mielestäni alihyödynnetty. Mikäli onnistumme kehittämään materiaalista myös biohajoavan, saavutetaan sillä lisää ympäristöhyötyjä synteettisiin kuitukankaisiin verrattuna. Kertakäyttöiset suojaimet päätyvät maailmalla kaatopaikoille ja luontoon”, sanoo Laatikainen. 

Laatikainen ja LABin hyvinvoinnin lehtori Susanna Tella olivat avainrooleissa Puolustusvoimien rahoittamassa hankkeessa, jossa pilotoitiin onnistuneesti käytettyjen FFP2- ja FFP3-hengityksensuojainten puhdistamista vetyperoksidihöyrytysmenetelmällä alkukesällä 2020.

”Puhdistuspilotin ympärille rakentui asiantuntemusta terveydenhuollon tarpeista ja turvallisuuteen liittyvästä sääntelystä. Hyödynnämme sitä nyt suomalaisen suojavarusteiden valmistuksen edistämisessä. Tavoitteenamme on muodostaa ekosysteemi suojaimien tuotantoon ja kiertoon, sekä tuoda näkyväksi vientipotentiaalia globaaleille markkinoille”, jatkaa Laatikainen.

Laatikainen kuvailee keskusteluja yrityskentän kanssa lupaaviksi. ”Kiinnostuneita yrityksiä on kaikissa arvoketjun vaiheissa, lähtien jätteiden hyödyntämisestä materiaalina ja päätyen lopputuotteen kierrättämiseen.”

Liiketoimintamallien kehittämisestä vastaa apulaisprofessori Paulus Torkin luotsaama tutkimusryhmä Helsingin yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta.

 ”Biopohjaiset suojavarusteet ovat kestävän kehityksen mukaisia ratkaisuja, jotka vaativat uudenlaisia liiketoimintamalleja. Tutkimme muun muassa sitä, kuinka hyödyt saataisiin jakautumaan mielekkäästi eri osapuolille ja miten suojia olisi tarkoituksenmukaista tuoda markkinoille”, kertoo Torkki.

Business Finland myönsi tutkimukselle Korona Co-Creation -ohjelman maksimirahoituksen eli 300 000 €.

”Koronakriisi on synnyttänyt aivan uutta, nopeasti kasvavaa kysyntää ja mahdollisuuden suomalaisille yrityksille päästä kansainvälisille markkinoille. BIOPROT-hanke vastaa hyvin Business Finlandin Korona Co-creation-rahoitushaun tavoitteisiin”, toteaa Business Finlandin asiantuntija Aila Maijanen.

”BIOPROT Uusi normaali – Kestävän kehityksen turvallisuus ja infektioiden torjunta asiakasorganisaatioissa: Biopohjaisten ja biohajoavien kuitukangasmateriaalien kehitys metsäteollisuuden tai maatalouden raaka-aineista, sivuvirroista tai jätteistä suojavarusteiksi” -hanke toteutetaan heinäkuun ja joulukuu 2020 välisenä aikana. Tavoitteena on muodostaa tutkimusorganisaatioiden ja yritysten yhteinen jatkohanke suomalaisen suojaintuotannon ekosysteemiksi, joka voisi saada Business Finlandin Co-Innovation rahoitusta.

LUT-yliopisto johtaa hanketta ja konsortion muodostamista sekä vastaa biopohjaisten ja biohajoavien kuitukangasmateriaalien kehityksestä. LAB-ammattikorkeakoulu vastaa suojavarusteiden ja niiden uudentyyppiseen käyttöön liittyvän turvallisuuden kehittämisestä ja tuottaa tietoa infektioiden torjunnasta asiakasorganisaatioissa. Helsingin yliopisto vastaa suojavarusteiden tuottamisen ekosysteemin rakentamisesta ja liiketoimintamallien kehittämisestä.

Pyöräliitto: Nuorten pyöräily vähenee toisella asteella – sähköpyörä voisi innostaa takaisin pyörän selkään

Toisen asteen opiskelijat kulkevat kouluun ensisijaisesti kävellen tai kyydillä. Pyörän sijaan enemmän nuoria houkuttavat edelleen mopot ja autot, vaikka sähköpyörä voisi olla näiden rinnalla jo varteen otettava vaihtoehto. “Pyöräilyn esteenä on yllättäen myös epävarmuus. Monilla lukiolaisilla ja ammattikoululaisilla aktiivisesta pyöräilystä on ehtinyt kulua jo aikaa, ja satulaan nouseminen on alkanut jännittää”, sanoo pyöräilyasiantuntija Sanna Ojajärvi. Pyöräilykuntien verkoston Kampussankarit-hankkeessa motivoidaan nuoria arkipyöräilyyn ja kestäviin liikkumistapoihin. 

Pyöräilyn suosio nuorten keskuudessa vähenee selvästi yhdeksännen luokan aikana. Lukioihin ja ammattikouluihin kuljetaan ensisijaisesti kävellen tai kyydillä. Jos koulumatkat kuitenkin pyöräiltäisiin, lisäisi se merkittävästi arkiliikuntaa. 

“Taajama-alueilla koulumatkojen pyöräilystä voisi tulla jo puolet päivän liikunta-annoksesta täyteen. 15 minuutin pyörämatka yhteen suuntaan on viikossa jo 2,5 tuntia liikuntaa. Arkipyöräilystä olisi selvä terveyshyöty, sillä nuorten kunto on aikojen saatossa heikentynyt ja myös ylipaino on yleistynyt”, tutkija Jouni Kallio Likesiltä sanoo. 

Mopoilun ja autoilun suosiota arkipyöräilyn kustannuksella on nuorilla usein siivittämässä myös kotoa opitut tavat. Kallio toteaa, että vanhempien tarjoamat autokyydit vähentävät selvästi koululaisten pyöräilyä. Myös moniin harrastuksiin kuljetaan nykyisin yhä enemmän kyydeillä tai itse ajaen. 

Kampussankarit-hankkeessa motivoidaan nuoria pyöräilyyn

Pyöräilykuntien verkosto käynnisti viime vuonna edelleen jatkuvan Kampussankarit-hankkeen, jossa tarkoituksena on motivoida toisen asteen opiskelijoita aktiiviseen ja kestävään liikkumiseen. Hankkeessa on vierailtu viidessä toisen asteen oppilaitoksessa ympäri Suomea. Kouluvierailuilla on muun muassa tehty opiskelijoille liikkumiskysely sekä annettu sähköpyöriä kokeiltavaksi. 

“Sähköpyörien kokeileminen lisäsi kaikkien kokeiluun osallistuneiden pyöräilyä. Kynnys lähteä pyöräilemään madaltui sähköpyörän myötä selvästi. Toisaalta monet kokeilijoista olivat sellaisia, jotka ennestään saattoivat liikkua tai pyöräillä paljon”, sanoo kehittämispäällikkö Sanna Ojajärvi Pyöräilykuntien verkostosta. 

Syitä, miksi nuoret eivät pyöräile, on monenlaisia. Yksi on se, ettei käytössä ole omaa pyörää. Tämä oli tilanne Kampussankarit-hankkeen kyselyn perusteella 28 prosentilla opiskelijoista. Pyöräily koettiin myös turhan hikisenä tai siitä ei muuten pidetä. 

“Yllättävän moni myös arasteli pyöräilyä ja oli epävarma. Monilla aiemmista pyöräilykokemuksista oli kulunut jo joitakin vuosia, niin siinä välissä kynnys satulaan nousemiseen oli jo kasvanut”, Ojajärvi sanoo. 

Mopo houkuttaa, mutta sähköpyörä voisi olla vaihtoehto

Toisen asteen opiskelijoiden pyöräilyintoon on suuri vaikutus myös kavereiden mielipiteellä ja ryhmäpaineella. Pyörän sijaan suositaan myös ennemmin mopoa tai autoa, jos siihen vain on mahdollisuus.

“Mopon vetovoima on edelleen suuri. Siinä hurmaa edelleen tietty vauhti ja vapaus. Sähköpyörän hinta nosti myös nuorilla helposti ajatuksen, että ennemmin samalla summalla voisi ostaa jo auton”, Ojajärvi sanoo. 

Pyöräliitossa on huolestuneena seurattu myös esimerkiksi sitä, kuinka kovassa kasvussa 17-vuotiaiden ikäpoikkeusluvat ajokortteihin ovat viime vuosina olleet. Vuonna 2019 ikäpoikkeuslupia myönnettiin 12 000.

“Sähköpyörä voisi olla monelle nuorelle mopoa tai autoa turvallisempi, ekologisempi, käyttökustannuksiltaan edullisempi ja terveellisempi vaihtoehto. Kannustankin perheitä harkitsemaan sähköpyörää vaihtoehtona moottoriajoneuvoille”, sanoo Pyöräliiton toiminnanjohtaja Matti Koistinen

Kampussankarit-hanke jatkuu lukuvuoden 2020-21 aikana kuudella paikkakunnalla (Haapavesi, Hyvinkää, Kalajoki, Kangasala, Kuopio ja Vantaa). Mukana on sekä lukioita että ammatillisia oppilaitoksia. 

SOSTE: Sosiaali- ja terveysjärjestöjen tekemän työn tulevaisuus vaakalaudalla – Budjettiriihessä löydettävä kestävä rahoitusratkaisu toiminnan turvaamiseksi

Valtiovarainministeriön budjettiesityksessä (13.8.) sosiaali- ja terveysjärjestöiltä aiotaan ensi vuonna leikata peräti 127 miljoonaa euroa, mikä on 33 prosenttia tähän vuoteen verrattuna. VM:n esityksessä esitetään myönnettäväksi 253 miljoonaa euroa avustuksina yhteisöille ja säätiöille terveyden ja sosiaalisen hyvinvoinnin edistämiseen, kun vastaavasti tänä vuonna myönnetty summa oli 380 miljoonaa euroa.

SOSTEn valtuusto keskusteli asiassa kokouksessaan 19.8.2020.

”Toteutuessaan leikkaukset vaikuttaisivat merkittävällä tavalla monien, erityisesti haavoittuvassa asemassa olevien tai muuten tukea ja apua tarvitsevien ihmisten elämään: lasten, nuorten, iäkkäiden, päihde- ja mielenterveysongelmaisten, vähemmistöjen, vammaisten, pitkäaikaissairaiden ja pitkäaikaistyöttömien. Tätä työtä yhteiskunnalla ei ole varaa menettää, eikä myöskään mahdollisuutta paikata. Valtioneuvoston on ratkaistava sote-järjestöjen tekemän yleishyödyllisen toiminnan rahoitusongelma syksyn budjettiriihessä. Kysymys on koko hallitusta koskeva”, painottaa SOSTEn valtuuston puheenjohtaja Kari Mäkinen.

Viime keväänä koronakriisin sosiaalisia vaikutuksia pohtineen työryhmän havainto oli, että koronakriisi toi näkyviin niin suomalaisen yhteiskunnan vahvuuksia kuin hyvinvointiyhteiskunnan murtumakohtia. Nämä murtumakohdat eivät syntyneet koronakriisin myötä, vaan niiden juuret olivat olleet jo olemassa. Koronakriisi toi ne esiin ja nyt on aika korjata ne. Valtiovarainministeriön budjettiesityksen viesti on räikeässä ristiriidassa työryhmän havaintoihin, jonka mukaan järjestöt ja muu kansalaisyhteiskunta on nähtävä hyvinvointipalveluja vahvistavana tekijänä.

Sosiaali- ja terveysministeriön oma budjettiesitys leikkaisi järjestöiltä 70 miljoonaa euroa. Vielä keväällä koronakriisin aikaan STM vetosi järjestöihin, jotta ne toimisivat ihmisten auttamiseksi, ilman, että miettisivät toimintansa sopeuttamista. Tähän vetoomukseen nähden esitetyt leikkaukset antavat täysin päinvastaisen viestin.

Järjestöjen kohtalosta päätetään budjettiriihessä

Yleishyödyllisten toimijoiden, kuten sote-järjestöjen, rahoitus tulee pitkälti Veikkauksen rahapelitoiminnan tuotoista. Tuottojen lasku johtuu muun muassa hajasijoitettujen automaattien määrän vähentämisestä, siirtymisestä tunnistautumiseen automaattipelaamisessa sekä ulkomaisille sivustoille suuntautuvasta pelaamisesta.

Rahoitusvajetta voi paikata esimerkiksi arpajaisveroa alentamalla, siirtämällä avustuskohteita valtion budjettirahoituksen piiriin, kompensoimalla tuoton laskua suoraan budjettivaroin ja vahvistamalla Veikkauksen kanavointikykyä.

Esimerkiksi laskemalla arpajaisveroprosenttia Veikkaukselle jäisi enemmän tuloutettavaa. Arpajaisveroprosenttia on nostettu 2000-luvun aikana n. 4 %:sta nykyiseen 12 %:iin. Arpajaisveron tuotto on noin 230 milj. nykyisellä 12 % veroasteella. Veron lasku olisi teknisesti helposti toteutettavissa.

Arpajaislainsäädännöllä voidaan puolestaan varmistaa, että pelaaminen kanavoituu Veikkaukselle, jotta yleiskatteellisesta budjetista kompensoitava osuus ei alati jatkossa kasva. Kanavoinnin tarkoituksena ei ole lisätä pelaamista, vaan kanavoida jo tapahtuva pelaaminen toimiluvattomilta yhtiöiltä vastuullisuuttaan vahvistaville toimiluvallisille yhtiöille.

On myös harkittava, voitaisiinko joitain toimintoja siirtää suoraan budjettirahoitukseen. Järjestöjen yhteistyöllä ja toiminnan tehostamisella voidaan myös saada pitkällä aikavälillä ja hyvin suunnitellen aikaan säästöjä.

Viime keväänä koronan aiheuttamassa poikkeustilanteessa sosiaali- ja terveysjärjestöt muuttivat nopeasti toimintaansa ja tavoittivat entistä enemmän ja uusia avuntarvitsijaryhmiä, tarjosivat psykososiaalista tukea ja turvaa riskiryhmille, jotka muuten olisivat joutuneet eristäytymään normaalista elämästä ja jääneet palveluiden ulkopuolelle. Tämä avuntarve ei ole ohitse.

Järjestöjen kanssa on keskusteltava rahoituksen tulevaisuudesta. Siihen tarvitaan suunnitelmallisuutta, ei äkkiliikkeitä. Erityisen huolestuttavaa on, että rahoitusleikkaukset kohdistuvat voimakkaimmin pitkäjänteiseen perusrahoitukseen.

Lähde: STT Info

Mielenterveysongelmien ja neurokehityksellisten häiriöiden hoito välttämätöntä lastensuojelussa olevien lasten kouluttautumiselle

Kodin ulkopuolelle sijoitettujen lasten koulumenestys jää selvästi heikommaksi kuin muilla lapsilla psykiatristen ja neurokehityksellisten häiriöiden vuoksi. Tämä ilmenee tuoreesta Helsingin yliopiston väitöstutkimuksesta, jossa tutkittiin lastensuojelusyistä kodin ulkopuolelle sijoitettujen lasten kouluttautumista ja työllistymistä.

Tutkimuksessa verrattiin kodin ulkopuolelle sijoitettujen ja muiden lasten peruskoulun päättötodistuksia. Tulosten mukaan kodin ulkopuolelle sijoitetuilla lapsilla lukuaineiden keskiarvo jäi keskimäärin merkittävästi heikommaksi kuin muilla lapsilla.

Kodin ulkopuolisen sijoituksen taustalla on usein monenlaista huono-osaisuutta, esimerkiksi vanhempien vakavia mielenterveysongelmia tai lapsen omia käyttäytymisen ongelmia. Sijoitetuilla lapsilla yleisiä ovat myös erilaiset mielenterveyden ja kehityksen häiriöt kuten oppimisvaikeudet ja keskittymishäiriöt.

– Tulokset viittaavat siihen, että psykiatriset ja neurokehitykselliset häiriöt selittävät merkittävästi sitä, miksi sijoitettuna olleet lapset pärjäävät muita heikommin koulussa, sanoo väitöskirjatutkija Antti Kääriälä.

Väitöksen mukaan näiden häiriöiden tuloksellinen hoito on tärkeää sijoitettujen lasten tulevaisuudelle.

– Jos pystytään parantamaan lapsuuden hyvinvointia ja välttämään huonot tulokset peruskoulussa, lisätään merkittävästi jatkokoulutuksen ja myöhemmin työllistymisen mahdollisuuksia, Kääriälä toteaa.

Teini-ikäisille tarjottavia palveluita kehitettävä

Tutkimuksen mukaan erityisesti teini-ikäisenä sijoitettujen nuorten peruskoulumenestys jää selvästi muita heikommaksi. Psykiatriset ja neurokehitykselliset häiriöt eivät kuitenkaan näytä yksin selittävän heidän huonoa koulumenestystään.

– Sijoitus kodin ulkopuolelle voi olla välttämätön toimenpide joidenkin nuorten kohdalla, mutta se ei välttämättä auta koulumenestykseen enää kovin merkittävästi. Nuoren kannalta tärkeämpää saattaa olla ensin perusasioiden ja arjen sujumisen turvaaminen, Kääriälä kertoo.

Teini-iässä sijoitetuilla nuorilla sijoituksen taustalla on usein juuri koulunkäynnin vaikeudet ja muun muassa päihteiden käyttö. Kääriälän mukaan monet sijoitetut nuoret olisivat tarvinneet nykyistä tehokkaampaa tukea todennäköisesti jo varhaisemmassa vaiheessa.

– Osaammeko tällä hetkellä tukea eri tavoin oireilevia nuoria järkevällä tavalla? Nuorten palveluiden kehittämiseen ja ongelmien ennaltaehkäisyyn olisi todella syytä panostaa.

Väitöskirja perustuu Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen aineistoihin, jossa on seurattu kaikkien Suomessa vuonna 1987 ja 1997 syntyneiden lasten tilannetta useiden sosiaali- ja terveysrekistereiden avulla.

Lähde: STT Info

Hyvinvointi alkaa omasta itsestämme

Jos sata vuotta sitten yksilö joutui aina miettimään yhteiskunnan kautta, on tilanne nykyään kääntynyt aika lailla päälaelleen, ja nyt ajatellaan enemmän oman itsensä kautta. Nykyään myös kiinnitetään enemmän huomiota meidän omaan hyvinvointiimme. Tulevaisuudessa tulemme varmasti lähentymään jälleen kollektiiviseen ajatteluun, mutta oma tietoisuutemme on noussut sellaiselle tasolle, että hyvinvointimme tulee jatkossakin olemaan meille erittäin tärkeätä – ylitse monen muun perustarpeemme.

Jos puhutaan omasta hyvinvoinnista, niin vaikka meille annetaan ohjeita ja tehdään vaikka mitä, kaikki kuitenkin lopulta riippuu omasta itsestämme, mitä teemme ja mitä olemme valmiit tekemään. Ja yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin tekijöistä on se mikä on hartioidemme päällä, eli päämme. Meidän tulee ensisijaisesti huolehtia omasta sisäisestä terveydestämme, että voimme hyvin.

Hyvinvointi ja hyvä olo

Jos sinä saat hyvää oloa siitä, että esimerkiksi pelaat, ei kukaan voi sitä sinulta viedä. Kasino ilman rekisteröitymistä voi olla sinulla samanlainen testi, josta saat hyvän olon tunteen, kuin joku toinen saa juoksemalla kymmenen kilometriä.

Meidän psyykkinen hyvinvointimme on monien tekijöiden summa ja meistä jokainen on avian oma yksilönsä, siksi meidän ei pitäisi lähteä kovin sanoin moittimaan toisia ihmisiä heidän valinnoistaan. Se mikä sopii sinulle, ei välttämättä sovi kaverillesi, mutta te molemmat löydätte omista tekemisistänne sen hyvinvoinnin ja hyvän olon tunteen lähteen.

Hyvää oloa ei kuitenkaan pidä hakea esimerkiksi väärillä lääkkeillä tai muuten tuottamalla omalle keholle vahinkoa. Hyvän mielen lääkkeitä ovat kuitenkin myös monet peruselämämme asiat, joita ei pidä koskaan unohtaa, ja joista me kirjoitamme useasti myös täällä sivustolla.

  • tee mistä saat iloa
  • nuku tarpeeksi
  • juo tarpeeksi
  • pyri syömään terveellisesti
  • liiku
  • pidä yllä sosiaalisia verkostojasi

Aivot tarvitsevat aktiviteettejä, mutta välillä tarvitaan lepoa. Aivoja pitää myös suojella ylikuormittumiselta ja stressiltä. Mielen hyvinvointi on helpompaa, kun asiat ottaa vähän rennommin ja myönteisellä tavalla.

Aivoliitto

Monta tapaa piristää alakuloista mieltä

Jos kuitenkin tuntuu siltä, että mieli on maassa, niin ryhmäliikunta, ja luonto tuovat tutkitusti positiivisia ajatuksia ja tunteita ihmisille. Liikunta vaikuttaa mieleen, koska se lievittää fyysisiä stressioireita ja liikunnan myötä vapautuva endorfiini aiheuttaa mielihyvän tunteita. Nauraminen on myös mielelle edullista lääkettä, joka samoin kuin liikunta, lisää endorfiinin tuotantoa. Käsillä tekeminen ja pelaaminen, ja vielä peleissä onnistuminen tuovat hyvää iloa. Siksi onkin tärkeä pelaamisessa muistaa aina omat rajat, ja kun alkaa ”tökkiä”, on parempi lopettaa pelaaminen.

Sosiaalinen verkosto 2020-luvulla

Sosiaalisen verkoston ylläpitäminen 70-luvulla tarjoitti vielä sitä, että käytiin kavereiden luona kylässä pelailemassa, syömässä tai ihan vain istumassa iltaa. Vähitellen 90-luvulla ja 2000-luvun alussa Suomeen rantautui enemmässä merkityksessä kahvila- ja ravintolakulttuuri ja ystäviä alettiin tavata kodin ukopuolella. Trendi oli ollut Suomessa isoissa kaupungeissa jo ennen sotia, mutta sota-ajat veivät suomalaiset sosiaalisessa käyttäytymisessä ainakin sata vuotta taaksepäin. Nyt 2020-luvulla olemme taas tulleet toisenlaiseen olotilaan. Nykyään sosiaalisuus on jo kanssakäymistä digitaalisessa mediassa, sosiaaliset verkostot löytyvät sosiaalisen median kanavista kuten YouTube, Twitch, Facebook, TikTok, WhatsApp, Twitter yms. 1900-luvun loppupuolen 059 ja 069 senssipuhelin on vaihtunut kuvalliseksi parinetsinnäksi omalla älypuhelimella ja ravintoloihin mennään vasta lopputillasta.

Jos vielä 2000-luvun alussa ja 2010-luvulla ja jopa vielä osittain nykyään puhutaan siitä, että internet vähentää sosiaalista kanssakäymistämme, se ei pidä paikkaansa. Kanssakäymisemme vain on muuttunut teknisen kehityksen myötä ja lähetämme nykyään toisillemme paljon enemmn viestejä kuin aiemmin. Viestit myös sisältävät paljon enemmän viestitettävää ja tunnetta. Vai voitko verrata vanhaa tekstiviestiä nykyiseen videoviestiin?

Sosiaalinen verkostomme oli aikoinaan aivan lähialueen piiriä, jossa jokainen tunti toisensa sukulaisuuden, työn tai harrastuksen kautta, kun nykyään sosiaalinen verkostomme voi kattaa koko maailman ja ihmisiä, joita emme ole koskaan tavanneet henkilökohtaisesti livenä, emmekä tule koskaan tapaamaankaan. Onko se sitten huonompi tapa kuin vanha tapa? Mielestämme ei.

Koronakevään aikana suomalaisten työhyvinvointi jopa parani

Suomalaisten työhyvinvointi kehittyi lievän myönteisesti koronakevään aikana. Työn imu lisääntyi ja työuupumuksen ydinoire, krooninen väsymys, väheni. Tiedot käyvät ilmi Työterveyslaitoksen Miten Suomi voi? -tutkimuksen ennakkotuloksista. Kyselyyn vastasi 1 077 työikäistä suomalaista.

– Lisääntynyt etätyö ja läheisyys perheissä näyttävät vaikuttaneen myönteisesti työhön ja tuoneen siihen positiivista virettä, sanoo tutkimusprofessori Jari Hakanen Työterveyslaitoksesta.
– Muutokset ovat kuitenkin melko lieviä. Ehkä hieman yllättäen työn imu kasvoi varsinkin henkilöillä, joilla oli kouluikäisiä tai nuorempia lapsia. Sen sijaan yleisessä hyvinvoinnissa tai mielenterveydessä ei tämän tutkimuksen perusteella havaittu muutoksia viime kevään aikana.

Kokemukset etätyöstä vaihtelevat – haasteita esimiehille

Koronan johdosta etänä tehdyn työn määrä lisääntyi voimakkaasti. Miten Suomi voi? -kyselyssä 42 prosenttia ilmoitti tehneensä koronatilanteesta johtuen aiempaa enemmän etätöitä ja 36 prosenttia oli viimeisen kuukauden aikana tehnyt etätöitä vähintään kolme neljäsosaa työajastaan.

Vaikka suuri osa etätyön tekijöistä koki lisääntyneen etätyön positiivisena, löytyi myös niitä, joilla  tylsistymisen kokemukset ja yleinen tyytymättömyys työhön olivat lisääntyneet.

Etätyö asettaakin johtajille uudenlaisia vaatimuksia, sillä töiden järjestelemiseen, tiedonkulkuun ja yhteydenpitoon liittyviä rutiineja pitää luoda uudelleen.. Esimiesten pitää varmistaa, että kaikkien työ säilyy mielekkäänä ja prosessit sujuvat.

– Tutkimuksemme mukaan lähijohdon ja johtajien työuupumus lisääntyi hieman, kertoo erikoistutkija Janne Kaltiainen Työterveyslaitoksesta.
– Työpaikoilla tulisikin nyt huolehtia esimiesten jaksamisesta. Esimies joutuu poikkeustilanteessa huolehtimaan monista asioista normaalin arjen työn sujuvuuden lisäksi.
 

Lähityötä tehneillä ei tapahtunut muutoksia työhyvinvoinnissa

Vaikka etätyö yleistyi koronaepidemian myötä, on edelleen paljon sellaisia aloja, joissa töitä ei voi tehdä etänä, kuten fyysinen hoitotyö, teollisuus-, kuljetus- ja rakennusala sekä maa- ja metsätalous. YLE:n aiemmin keväällä Taloustutkimuksella teettämässä väestökyselyssä 36 % vastanneista ei pystynyt tekemään työtään lainkaan etänä.

Miten Suomi voi -tutkimuksen mukaan niillä, jotka tekivät työtä pelkästään lähikontaktissa muiden ihmisten kanssa, ei havaittu koronakevään aikana merkittäviä muutoksia työhyvinvoinnissa. Kuitenkin myös he kokivat kroonisen työ väsymyksen vähentyneen ja terveydentilansa kohentuneen.

–  Tutkimuksemme mukaan sekä esimiehiltä ja työtovereilta saatu tuki että aloitteellinen uusien työtapojen omaksuminen ylläpitävät työn imua ja vähentävät riskiä työuupua, joten niihin kannattaa jatkossakin panostaa työpaikoilla, kannustaa Jari Hakanen.

Miten Suomi voi? – seurantatutkimus selvitti koronakevään tuomia muutoksia työikäisten suomalaisten hyvinvoinnissa. Taloustutkimus teki Työterveyslaitoksen toimeksiannosta ensimmäinen kyselyn vuoden vaihteessa 2019-2020 ja seurantakyselyn touko-kesäkuussa 2020. Kyselyihin vastasi 1077 suomalaista.

Ensimmäinen kysely tehtiin osana toista tutkimushanketta (Kimmoisat työntekijät muuttuvassa työelämässä), jolloin koronaepidemiasta ei luonnollisesti vielä tiedetty. Toukokuussa ensimmäiseen kyselyyn vastanneet kutsuttiin osallistumaan tutkimukseen vielä uudelleen, koska Työterveyslaitos halusi selvittää suomalaisten työkyvyssä ja työhyvinvoinnissa tapahtuneita muutoksia poikkeuskevään aikana.

Lähde: News Cision

Koronanäytemäärät kasvussa – Oysissa näytteenottoon K-sisäänkäynnistä 11.8. alkaen

Oysin yhteispäivystys muuttaa toimintamalliaan siten, että koronanäytteeseen saavutaan tiistaista alkaen sisäänkäynnistä K. Uuden koronaepidemia-aallon välttämiseksi on tärkeää, että turvavälit säilytetään ja käsi- sekä yskimishygieniasta huolehditaan jatkossakin.

Koronaepidemiatilanne on ollut Pohjois-Pohjanmaalla rauhallinen koko kesän ajan ja näytteitä on otettu Oysissa päivittäin vain muutamia kymmeniä. Nyt koronanäytteenottoon on kuitenkin alkanut saapua yhä enemmän hengitystieoireisia potilaita ja koronanäytteiden määrä on selvässä kasvussa.

”Viikonloppuna näytteitä otettiin pitkästä aikaa yli sata kappaletta molempina päivinä. Tämän vuoksi palamme keväällä rakennettuun toimintamalliin, jossa koronanäytteeseen saavutaan ovesta K ja päivystyksen pääovi A1 jää muiden potilaiden käyttöön”, kertoo Oysin johtajaylilääkäri Juha Korpelainen.

Pohjois-Pohjanmaalla on todettu nyt yhteensä 151 koronatartuntaa.

Jos epäilet koronaa

Kansalaiset voivat täyttää koronavirustaudin oirearvion omaolo.fi -sivustolla. Oirearvio on tarkoitettu koronavirustartunnan todennäköisyyden arviointiin sekä antamaan neuvoja hoidon tarpeen arvioinnista ja infektion leviämisen estämisestä.

Koronaa epäiltäessä oululaiset voivat soittaa kaupungin koronavirusneuvontaan numeroon 08 558 41414. Muiden kuntien asukkaat voivat olla yhteydessä omaan terveyskeskukseensa. 

Iltaisin ja viikonloppuisin koronavirusneuvontaa saa soittamalla Oulun yliopistollisen sairaalan ympärivuorokautisesti palvelevaan neuvontanumeroon, puh.  08 315 2655. Oysissa näytteenottoon tullaan K-sisäänkäynnistä 11.8. alkaen, joka on käytössä päivittäin klo 8 – 18.

Lähde: STT Info

Tietoa Asahista – suomalaisesta terveysliikunnasta

Kuva Mandaramin Asahi-tunnilta Virkkalasta

Asahin kehitystyö alkoi vuonna 2004. Tavoitteena oli luoda terveysliikuntamuoto, joka sopii länsimaalaiselle ihmiselle. Eräs lajin perusajatuksista on edistää ihmisen terveyden ja toimintakyvyn säilymistä mahdollisimman pitkään. Asahi-nimellä tunnetuksi tullutta terveysliikuntaa olivat kehittämässä Ilpo Jalamo, Yrjö Mähönen, Keijo Mikkonen ja Timo Klemola. Mainittuja henkilöitä yhdistää se, että jokainen on pitkän linjan kamppailulajien ja liikunnan ammattilainen sekä valmentaja. Lajin suunnittelussa otettiin huomioon sen kokonaisvaltainen vaikutus sekä kehoon että mieleen.

Asahin terveysvaikutukset perustuvat länsimaisen lääketieteen tutkimustyöhön. Asahi on laji, jonka taustalla ei ole muinaisia uskontoja tai taistelutaitoja. Asahi on kehitetty puhtaasti terveysliikunnaksi. Terveyden ja lääketieteen yhteydestä ja oikeellisuudesta vastaa sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri Yrjö Mähönen. Asahi on suomalaista terveysliikuntaa eikä siihen liity itämaisia uskomuksia tai muita meille vieraita kulttuureja.

Asahi on laji, joka sopii meille jokaiselle

Asahi soveltuu niin ikääntyville, raskaana oleville, kuin nivel- ja selkävaivoista kärsiville. Huonokuntoiset ja ylipainoiset pääsevät mukaan jo ensimmäisessä harjoituksessa, kukin voimiensa mukaan. Vanheneva väestö tarvitsee voimia ja kykyjä hallita kehoaan pystyäkseen elämään antoisaa vanhuutta.

Asahi on matalan kynnyksen terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Liikkeet tehdään seisten eikä mitään eritysvarusteita tarvita. Asahin sarjaan sisältyy rentousosio, yläselän liikkeet, alaselän ja jalkojen liikkeet sekä lopuksi tasapainoharjoitteet. Liikkeet tehdään hitaasti ja rauhallisesti. Näin Asahi on lajina turvallinen, koska harjoitellessa hitaasti, ei tapahdu loukkaantumisia. Asahi korjaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Rauhallinen liiketapa poistaa myös stressiä. Asahi on myös mielen huoltoa.

Lohjalla asahia ohjaa Asahi Nordicin ohjaajat Maini Schildt sekä Maarit Lintukorpi, puh 0407475342, [email protected] Kysy ihmeessä lisää!

Maaritilla on omat tilat Kalkkipetterissä Virkkalassa. Maarit on valmis tulemaan myös yhdistysten/järjestöjen tapaamisiin kertomaan lisää asahi- terveysliikunnasta.

Tietoa asahista www.asahinordic.com