-1.4 C
Helsinki
lauantai, 23 marraskuun, 2024
Koti Blogi Sivu 10

Likinäköisyyden kasvu on aikapommi, jota pitäisi alkaa purkaa nopeasti

Hyvinvointi.pro
-
0
Likinäköisyyden kasvu on aikapommi, jota pitäisi alkaa purkaa nopeasti

Optometristi Petri Eskola kuvaa likinäköisyyden eli myopian kasvua aikapommiksi, jota pitäisi alkaa purkaa mahdollisimman nopeasti. Hän puhui aiheesta Oulussa järjestetyssä Optometria Foorumissa. Eskola toimii Optometristina Hoya Vision Caressa.

Likinäköisyyden nopea lisääntyminen on globaali haaste. Ennusteiden mukaan vuoteen 2050 mennessä vähintään puolet maailman ihmisistä on likinäköisiä. Likinäön hoitamattomuudella on vakavia seurauksia. Silmäsairauksien riski kasvaa, elämänlaatu heikkenee ja pahimmillaan seurauksena voi olla näön menetys.

Maailmanlaajuisesti arviolta vain noin 15% näönhuollon ammattilaisista tekee työtä likinäköisyyden hillitsemiseksi. Se on Eskolan mukaan aivan liian vähän. Ammattilaisten pitäisi herätä siihen, että kyseessä ei ole mikään salatiede. Vaikka likinäköisyys on pitkälti geneettistä, sitä voidaan hoitaa.

Likinäköisyys pahenee jo varhaisesta lapsuudesta teini-iän lopulle. Siksi se pitäisi löytää mahdollisimman varhain. Likinäköisyys lisääntyy nopeimmin 6–8 vuoden iässä, ja silloin myös sen hillitseminen on tehokkainta.

Eskolan mukaan Suomessa on hyvä tilanne likinäköisten lasten tunnistamisessa. Siitä kuuluu kiitos korkeatasoiselle neuvola ja kouluterveydenhuollon järjestelmille.

”Sen jälkeen asiaa aletaan usein korjata normaaleilla silmälaseilla tai piilolinsseillä. Niillä kyllä saadaan likinäköisyyttä aiheuttava taittovirhe korjatuksi, ja laseja voidaan uusia lapsen kasvaessa, mutta ne eivät estä likinäköisyyden pahenemista”, Eskola sanoo.

Likinäköisyyttä voidaan hoitaa kolmella tavalla.

Yksi on silmälääkärin määräämä lääkinnällinen hoito. Sen ongelmana ovat lääkkeen mahdolliset sivuvaikutukset. Toinen keino ovat myopian hidastamiseen tarkoitetut erityislasit ja erityispiilolinssit, joita määräävät optikot. Likinäköä ei voi siis ehkäistä tavallisilla laseilla. Kolmas on arkipäivän toimenpiteet eli valinnat, joita teemme jokapäiväisessä elämässä. Niiden kohdalla avainasemassa ovat koti ja koulu.

”Tämä tarkoittaa ulkona olemisen lisäämistä sekä lähityön, kuten erilaisten älylaitteiden katselun vähentämistä. Lähikatselun osuudesta likinäköisyyden lisääntymiseen on vahvaa näyttöä. Ulkoilun lisäämisestä on myös tutkittua tietoa. Sen mukaan jo kaksi tuntia päivittäistä ulkoilua viivästyttää likinäköisyyden syntymistä. Tutkimusten mukaan vahvalla päivänvalolla näyttää olevan vaikutusta likinäköisyyteen”, Eskola kertoo.

Tavallisilla silmälaseilla saadaan näkö tarkaksi, mutta niiden avulla ei saada pysäytettyä likinäköisyyden pahenemista.

Päivystysapu 116 117 on kiireellisten sosiaali- ja terveysongelmien palvelu

Hyvinvointi.pro
-
0
Päivystysapu 116 117 on kiireellisten sosiaali- ja terveysongelmien palvelu

Päivystysapu 116 117 -palvelun piirissä on jo suurin osa suomalaisista. Palvelu on tarkoitettu kiireellisiin, ei-hätätilanteisiin, erityisesti päivystysaikana.

Päivystysapu 116 117 on sairaanhoitopiirien järjestämä maksuton neuvonta- ja ohjauspalvelu, josta voi kysyä neuvoja kiireellisiin sosiaalisiin ja terveydellisiin ongelmiin puhelimitse. Palvelun toiminta-alue on laajentunut vaiheittain ja tällä hetkellä palvelun piirissä on n. 4,2 miljoonaa suomalaista. Tulevaisuudessa palvelun on tarkoitus laajentua koko Suomeen.

”Päivystysapuun voi soittaa silloin, kun pohtii päivystykseen lähtöä tai tarvitsee neuvoa ongelmaan, jonka hoitaminen ei voi odottaa virka-aikaisiin palveluihin”, kertoo Päivystysapu 116117 -hankepäällikkö Leena Koivumäki SoteDigistä.

Puheluihin vastaavat terveydenhuollon ammattilaiset, jotka tekevät arvion hoidon tarpeesta ja kiireellisyydestä, paikalliset ohjeistukset huomioiden.

Oikea hoito, oikeaan aikaan

”Päivystysapu 116 117 -palvelun hyötynä asukkaalle on, että hoidon tarpeen arvio tehdään yhden puhelun aikana. Asukas ohjataan oikea-aikaiseen ja tarpeen mukaiseen hoitoon kerralla”, kertoo Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän Akuutti24 kenttäpalveluiden apulaisosastonhoitaja Taru Pulkkinen.

”Aina ei tarvitse lähteä jonottamaan päivystykseen. Päivystysapu 116 117 -palvelun kautta voi saada myös kotihoito-ohjeet, jos vaivan voi hoitaa kotoa käsin”, Pulkkinen sanoo. 

Kun asiakkaat saadaan ohjattua kerralla oikeaan paikkaan, päivystyksestä vapautuu resursseja hoitaa niitä, jotka tarvitsevat kiireellistä hoitoa.

Korona-aikana puhelumäärät kasvaneet

Koronavirus on lisännyt Päivystysapuun saapuvien puheluiden määrää ja ajoittain vastausajat ovat kasvaneet. Heinäkuussa 2020 puheluita saapui noin 100 000, elokuussa jo 180 000.

Jos epäilee saaneensa koronavirustartunnan, kannattaa ensimmäisenä tehdä koronavirustaudin oirearvio Omaolo.fi-palvelussa ja toimia Omaolon antamien alueellisten ohjeiden mukaan. Osalla alueista ajan koronavirustestiin voi varata suoraan Omaolosta.

Päivystysapu 116 117 -palvelua kuormittavat myös kiireettömiin terveysongelmiin liittyvät yhteydenotot ja yleiseen neuvonnan puhelut. Päivystysapuun tulee soittaa vain päivystyksellisissä asioissa, jotta kiireellistä neuvontaa tarvitsevat henkilöt saavat apua nopeammin.

Henkeä uhkaavissa tilanteissa tulee aina soittaa hätänumeroon 112. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi kova rintakipu, hengitysvaikeus, tajuttomuus, halvausoireet tai äkillinen kouristelu.

Hamppu- ja kannabistuotteiden kaupallistaminen ja käyttö lisääntyy

Hyvinvointi.pro
-
0
Hamppu- ja kannabistuotteiden kaupallistaminen ja käyttö lisääntyy

Erilaisten kannabinoidien käyttö on kasvanut rajusti ympäri maailman. Kannabioidituotteiden käyttö on Yhdysvalloissa pääsääntöisesti laillista. Euroopassa CBD-tuotteet ovat kuitenkin epäselvässä asemassa.

Kannabinoidien on näytetty tutkimusten mukaan voivan auttaa ainakin Ms-taudin sekä epilepsian hoidossa, muita mahdollisia käyttötarkoituksia voivat olla kivun lievitys sekä Alzheimerin ja Parkinsonin taudin hoito. 

CBD tuotteissa vaikuttava ainesosa on kannabidioli eikä sillä ole päihdyttäviä ominaisuuksia, sillä on todettu olevan rauhoittavia sekä ahdistusta lievittäviä ominaisuuksia. Kannabidiolin on myös näytetty sisältävän antipsykoottisia ominaisuuksia. CBD öljyistä voi lukea lisätietoja eurooppalaisen valmistajan sivuilta.

CBD tuotteiden käyttö on hyvinkin kiistanalaista sillä niistä ei ole yksinkertaisesti tarpeeksi tietoa vielä. Monille käyttäjille tuotteet ovat tuoneet helpotusta ja parantaneet unenlaatua tai auttaneet muissa ongelmissa. Toisille käyttäjille tuotteet eivät ole tuoneet mitään mainittavaa apua. Eri hakemuksia on Euroopan komissioon laitettu kymmeniä eri CBD tuotteista mutta niiden eteneminen komissiossa on vaivalloista, sillä kannabioidijärjestelmästä ei ole vielä tarpeeksi tutkimustietoa. Kannabidiolit saattavat aiheuttaa pitkäkestoisiakin muutoksia soluissa ja niillä voi olla piiloriskejä.

CBD-tuotteet on vaikea luokitella

Suomessa CBD tuotteet luokitellaan useimmiten lääkevalmisteiksi, johon yleensä tarvitaan resepti. Tuotteita on tosin luokiteltu myös lisäravinteiksi, jolloin niitä on myyty luontaistuotekaupoissa, lisäravinteiksi myytävät tuotteet eivät tosin saa sisältää mitään väitteitä tuotteen lääketieteellisistä vaikutuksista.

Mikäli itsellä on mielessä kokeilla CBD tuotteita kannattaa pitää mielessä, että yrityksiä on tullut alalle kuin sieniä sateella ja sitä mukaan erilaisia laatuongelmia voi ilmetä tuotteissa. Euroopan unionin alueella sallitaan hampulle enintään 0.2 prosentin pitoisuus THC:tä, tämä ei voi siis päihdyttää käyttäjää. Päihteissä pitoisuus on yleensä kymmeniä prosentteja. Kaikki yritykset lupaavat tietysti, että ehdot täyttyvät mutta kannattaa pitää mielessä, että EU alueella valmistettu tuote on paljon todennäköisimmin turvallinen ja puhdas kuin esimerkiksi Aasian maista tuodut halpatuotteet.

Pitäkää kuitenkin mielessä, että kannabinoidit vaikuttavat elimistön endokannabinoidijärjestelmään, järjestelmä säätelee koko elimistön tasapainoa ja vaikutukset voivat olla positiivisia tai negatiivisia riippuen ihmisestä sekä tuotteesta.

Lääkeyhtiöt ovat kehittäneet ihan oikeita reseptilääkkeitä, jotka on tarkoitettu erilaisten oireiden hoitoon. Esimerkiksi Ms-tautia voidaan hoitaa Sativex nimisellä suusumutteella ja Epilepsiasta kärsivät voivat saada reseptillä Epidolexia. Nämä tuotteet ovat kuitenkin lääkeyhtiöiden kehittämiä ja testaamia tuotteita, jotka ovat läpäisseet viranomaisten tarkastukset ja saaneet myyntiluvan reseptillä tiettyjen tautien ja oireiden hoitoon.

Positiivisina puolina on kuitenkin se että eri ihmiskokeissa on todistettu, että CBD tuotteet eivät aiheuta riippuvuutta. Mahdolliset sivuvaikutukset ovat myöskin yleensä lieviä. ICCI tutkimuslaitos tutki yli kolmeakymmentä eri CBD valmistetta ja yli 90 % niistä sisälsi myös THC:tä, vaikka suurimmassa osassa niistä se on rajojen sisällä voi pienikin määrä aiheuttaa positiivisen huumetestin esimerkiksi onnettomuustilanteessa tai työpaikalla. Selitys CBD-öljyn käytöstä ei välttämättä työpaikalle tai viranomaiselle kelpaa selityksenä. Parhaiten ongelmat välttää kokeilemalla tunnetusti laadukkaita tuotteita.

Kuntosali voi auttaa elämäntapamuutoksessa

Hyvinvointi.pro
-
0
Kuntosali voi auttaa elämäntapamuutoksessa

Usein personal trainerin tärkein tehtävä on toppuutella asiakasta yrittämästä liian paljon liian nopeasti.

Miltä tuntuisi kuntosaliasiakkuus siten, että kuntosalilla ei juurikaan tarvitsisi käydä? Parhaillaan käynnissä olevien Liikuntapäivien seminaarissa puhunut Jussi Sievälä suositteli kuntosaliyrittäjiä harkitsemaan liiketoimintasa laajentamista tähän suuntaan. Jotkut yritykset jo niin tekevätkin. Sievälä toimii Erimover Oy Ab:ssä yritysmyynnin vetäjänä sekä liikuntafysiologina Lääkärikeskus Aavassa .

Hän uskoo, että kuntosalitoiminnan laajentaminen tähän suuntaan toisi alalle uusia asiakkaita, sillä on paljon ihmisiä, jotka haluaisivat toteuttaa elämäntapamuutoksen, mutta eivät kykene siihen ilman ohjausta ja ohjaajaa ja karsastavat kuntosalilla käyntiä.

Perinteinen kuntosalitoiminta on sitä, että asiakas haluaa lisää voimaa. Kuntosalin ohjaajat sitten neuvovat laitteiden toiminnasta ja opastavat käyttämään niitä oikein. Tästä toiminnasta käytetään yleisesti termiä personal training ja ohjaajista termiä personal trainer.

Sievälän mukaan personal training eli yksilöllinen ohjaus on kuitenkin paljon enemmän kuin pelkkää kuntosaliohjausta.

”Siinä on kyse elämäntapamuutoksessa tarvittavasta tavoitteiden asettamisesta ja ohjauksesta, jolla tavoitteisiin voidaan päästä. Siihen sisältyy myös kuntosaliharjoittelua, mutta ei välttämättä kovin usein”, Sievälä sanoo.

Personal training on nimensä mukaisesti henkilökohtaista valmentamista, jonka tavoite on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi. Siinä katsotaan ja säädetään liikuntaa, ravintoa, unta ja palautumista sekä muita arjen valintoja”, Sievälä jatkaa.

Asiakas voi tavata valmentajaa kuntosalilla tai verkon kautta, sitä varten on olemassa hyviä alustoja. Valmentaja voi seurata verkon kautta asiakkaan edistymistä ja tarvittaessa jopa erilaisia mittaustuloksia, esimerkiksi sykemittarista.

”Katsomme valmennuksessa, mitä ihminen haluaa, mitkä hän kokee tärkeimmiksi voimavaroikseen, millaista työtä hän tekee, millaisessa rytmissä ruokailee, kuinka paljon aikaa hänellä on arjessaan panostaa itseensä ja kuinka hän voi löytää tällaista aikaa”, Sievälä kertoo.

Kuntosalista ja personal trainingista oletetaan helposti, että valmentaja kannustaa heti tekemään mahdollisimman paljon ja koko ajan lisää. Sievälä tyrmää tämän käsityksen.

”Minun tehtäväni valmentajana ei useinkaan ole lisätä asiakkaani suorituksia vaan kannustaa tekemään muutoksia maltilla, jotta hän pääsee tavoitteisiinsa turvallisemmin. Yleisin virhe nimittäin on, että ihminen yrittää tehdä liian monta muutosta yhdellä kertaa. Yritetään lisätä liikuntaa, muuttaa ruokailutottumuksia, pudottaa painoa, kasvattaa lihaksia. Kukaan ei pysty hallitsemaan ja ylläpitämään monta muutosta yhdellä kertaa”, hän painottaa.

”Vaarana on myös ylikuormitus. Jos ei ole harrastanut liikuntaa vuosiin ja alkaa liikkua yhtäkkiä suuria määriä, elimistö voi joutua ylikuormitustilaan jo muutamassa viikossa. Lisäksi täytyy muistaa, että mitä nopeammin saavutat tuloksia, sitä helpommin ne myös menetät.”

Sievälä puhui aiheesta ”Valmentaja muutoksen tukena” Liikuntapäivät seminaarissa 23.9., joka oli osana parhaillaan jatkuvaa Liikuntapäivät-tapahtumaa.

Liikuntapäivät järjestää Suomen Kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys SKY yhdessä alan yrittäjien ja kumppaneiden kanssa.

SKY ry

Lohjalla koronatilanne edelleen aktiivinen – Maskisuositusta tarkennetaan

Hyvinvointi.pro
-
0
Lohjalla koronatilanne edelleen aktiivinen – Maskisuositusta tarkennetaan

Tällä viikolla Lohjalla on todettu ensimmäinen koronatartunta kuukauteen. Terveydenhuolto on tavoittanut altistuneet henkilöt, jotka määrätään karanteeniin, joka kestää 14 vrk altistumispäivästä.

Kuntalaisia muistutetaan huolehtimaan hyvän käsi- ja yskimishygienian toteutumisesta sekä turvaväleistä sekä maskin käytöstä suositusten mukaisesti. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on antanut 24.9.2020 päivitetyn suosituksen maskien käytöstä. Koronaepidemian kiihtymis- ja leviämisvaiheessa suositellaan joukkoliikenteen lisäksi maskien käyttöä laajemmin. Koronaepidemian kiihtymisvaiheeksi määritellään tilanne, jossa alueellinen ilmaantuvuus on noin 10–25 tapausta per 100 000 asukasta per 14 vuorokautta.  Leviämisvaiheessa koronavirustartunnat leviävät alueellisesti tai laajemmin. Taudin ilmaantuvuus on noin 18–50 tapausta per 100 000 asukasta per 14 vuorokautta.

Lohjalla emme ole tässä vaiheessa. Uudenmaan tilanne pääkaupunkiseudulla on kuitenkin huolestuttavampi. Tämän johdosta suositellaan maskien käyttöä julkisissa sisätiloissa ja yleisötilaisuuksissa, joissa lähikontakteja ei voida aina välttää.  Lisäksi suositellaan, ettei yli 20 hengen yksityistilaisuuksia järjestettäisi. Lohjan kaupungin tartuntatautiyksikkö seuraa tilanteen kehittymistä ja yhdessä pandemiajohtoryhmän kanssa määrittelee ajankohdan, jolloin kiihtymis- tai leviämisvaiheen suositusten käyttöä laajennetaan.

Jos epäilet saaneesi koronavirustartunnan, voit varata ajan itsellesi koronatestiin Koronabotti-nettipalvelusta osoitteesta: https://koronabotti.hus.fi/. Koronavirustestiin HUSin alueella pääsee edelleen myös soittamalla oman kunnan ohjeiden mukaisesti koronaneuvontapuhelimeen, terveysasemalle, Päivystysapuun tai Omaolo-palvelun kautta. Muistathan pysyä maltillisesti kotona testituloksia odottaessasi.

Kuntalaisen on mahdollista myös ladata älypuhelimeen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tuottama Koronavilkku -sovellus, jonka avulla saat tiedon, jos olet sovelluksen arvion mukaan altistunut koronavirukselle. Lataa sovellus oman puhelimesi sovelluskaupasta.

Kuntalaisia muistutetaan huolehtimaan hyvän käsi- ja yskimishygienian toteutumisesta sekä turvaväleistä sekä maskin käytöstä suositusten mukaisesti.

Tutkimus selvittää, voiko korvatulehduksia estää ihmisen omalla bakteerilla

Hyvinvointi.pro
-
0
Tutkimus selvittää, voiko korvatulehduksia estää ihmisen omalla bakteerilla

Oulun yliopiston tutkimuksessa selvitetään, voiko nenänielun normaalilla hyötybakteerilla estää lasten korvatulehduksia. Korvatulehdusten ennaltaehkäisy vähentäisi merkittävästi lasten antibioottihoitojen tarvetta. Tutkimukseen haetaan 900:aa oululaista päiväkoti-ikäistä lasta.

Lähes kaikki lapset sairastavat korvatulehduksen, ja korvatulehdus on tärkein syy lapsen antibioottihoitoon.

Perinteiset maitohappobakteerit, kuten laktobasillit ovat luonnostaan suoliston eivätkä nenänielun bakteereja. Siksi niistä ei ole ollut hyötyä korvatulehduksen estämisessä. Korvatulehdusta aiheuttavat bakteerit siirtyvät lapsen välikorvaan tulehdusta aiheuttamaan, kun bakteeritasapaino häiriintyy flunssaa sairastaessa.

Uusi tutkimusidea perustuu tietoon, jonka mukaan nielun oma hyödyllinen bakteeri kilpailee taudinaiheuttajabakteerien kanssa nielussa ja siten estää korvatulehduksen synnyn ja bakteerien nousun välikorvaan. Nenänielun normaaleihin bakteereihin kuuluva hyötybakteeri eli probiootti Streptococcus salivariusja sen kanta K12 on eristetty terveen uusiseelantilaisen lapsen nielusta. Sitä on aiemmin käytetty paljon suun terveyden edistämisessä ja seon todettu turvalliseksi lapsilla ja aikuisilla. Bakteeri tuottaa luontaisia antibiootin kaltaisia puolustusproteiineja haitallisia bakteereita vastaan.

Oulun yliopistollisen sairaalan lasten ja nuorten klinikan ja Oulun yliopiston Salli-tutkimuksessa selvitetään, voidaanko säännöllisellä Streptococcus salivarius K12 –hyötybakteerin käytöllä vähentää korvatulehdusten määrää päiväkoti-ikäisillä eli 1–6-vuotiailla lapsilla.

Tutkimukseen haetaan nyt 900:aa lasta Oulun kaupungin päiväkodeista syksyn ja talven aikana. Tietoa tutkimuksesta jaetaan neuvoloissa ja lastenlääkärien vastaanotoilla. Tutkimukseen voivat osallistua myös lapset, jotka eivät ole päiväkodeissa.

Salli-tutkimuksessaselvitetään myös, voidaanko säännöllisellä Streptococcus salivarius K12 -hyötybakteerin käytöllä vähentää lasten muiden ylähengitystieinfektioiden sairastamista, antibioottien tarvetta, lääkärissä käyntejä ja vanhempien poissaoloa töistä lasten sairauden vuoksi. Covid-19-pandemian aikanakin tutkimus on turvallinen ja helppo, sillä näytteitä ei oteta eikä tutkimus vaadi lääkärissä tai sairaalassa käyntejä.

Tutkijoina toimivat lasten infektiolääkäri Terhi Tapiainen sekä tutkijalääkärit Suvi Sarlin ja Ulla Koskela Oulun yliopistollisen sairaalan lasten ja nuorten klinikasta. Kyseessä on tutkijalähtöinen akateeminen tutkimus ja sen rahoittajina toimivat OYSin VTR-rahoitus, Lastentautien tutkimussäätiö, Suomen Akatemia ja Oulun yliopiston tutkijakoulu UniOGS. Tutkimusta eivät rahoita tutkimusvalmisteen valmistajat.

Lähde: STT Info

Jo 60 maata on ottanut käyttöön oman versionsa suomalaisesta äitiyspakkauksesta

Hyvinvointi.pro
-
0
Jo 60 maata on ottanut käyttöön oman versionsa suomalaisesta äitiyspakkauksesta

Tuore tutkimusjulkaisu antaa uutta tietoa äitiyspakkauksien monipuolisuudesta ympäri maailman.

Äitiyspakkaus ei ole enää yksinomaan Suomessa asuvien perheiden etuus. Kansainvälinen tutkijaryhmä kartoitti kaikki ei-kaupalliset äitiyspakkaukset ja löysi yhteensä 91 erilaista äitiyspakkausohjelmaa 60 eri maasta.

– Moni tietääkin, että äitiyspakkaus annetaan kaikille vauvaa odottaville perheille Skotlannissa. Kattava äitiyspakkausohjelma on myös Chilessä, missä äitiyspakkaus annetaan kaikille, jotka synnyttävät julkisvaroin ylläpidetyssä sairaalassa, kertoo hankkeesta vastaava tutkijatohtori Annariina Koivu Tampereen yliopistolta. 

Monet äitiyspakkausohjelmat ovat pienempiä kuin Suomessa ja esimerkiksi kansalaisjärjestöjen ylläpitämiä. Ohjelmat on usein kohdennettu haavoittuvassa asemassa oleville äideille, kuten vähävaraisille äideille Intiassa ja pakolaisäideille Jordaniassa. 

Äitiyspakkauksissa huomioidaan paikalliset olosuhteet

Äitiyspakkaus on lähes aina osa laajempaa ohjelmaa, jonka tavoitteena on hyvinvoinnin lisääminen, terveyden edistäminen tai eriarvoisuuden vähentäminen. Monilla alueilla äitiyspakkauksen saamisen ehtona on, että äiti käy raskaudenaikaisissa terveystarkastuksissa tai että hän tulee sairaalaan tai klinikalle synnyttämään.

– Monet äitiyspakkausohjelmien vastuuhenkilöt kertoivat, että he ovat käynnistäneet ohjelmansa kuultuaan suomalaisesta äitiyspakkauksesta, kertoo Tampereen yliopiston väitöskirjatutkija Jad Abuhamed.

Tarvikkeet on usein pakattu samantapaiseen laatikkoon kuin Suomessa. Joillain alueilla tavarat annetaan puisessa laatikossa, punotussa korissa, pussissa tai jopa ämpärissä. Äitiyspakkauksien sisällön suunnittelussa on otettu huomioon paikalliset olosuhteet ja tarpeet. Esimerkiksi hyttysverkko sisältyy pakkaukseen monilla alueilla, joilla hyttyset levittävät malariaa ja muita tauteja.

– Äitiyspakkausohjelmiin sisältyy terveysviestintää esimerkiksi nettikoulutuksen tai vihkosen muodossa, kertoo tutkimusryhmän jäsen Ella Näsi.

Monissa maissa äitiyspakkauksia jaetaan tilaisuuksissa, joissa vanhemmat saavat raskauteen, synnytykseen ja lapsenhoitoon valmentavaa tietoa ja vertaistukea.

Tutkimustulokset tukevat äitiyspakkausohjelmien kehittämistä

Tampereen yliopiston globaalin terveyden tutkijoista koostuva ryhmä haastatteli 29 erilaisen äitiyspakkausohjelman vastuuhenkilöitä. Haastattelun pohjalta on tehty julkaisu, jossa kerrotaan äitiyspakkausten sisällöistä, ohjelmien laajemmista hyvinvointitavoitteista sekä siitä, miten äitiyspakkausten hankinta, jakelu, rahoitus ja muut käytännön asiat on organisoitu.

Monet äitiyspakkausohjelmat ovat uusia, joten ne eivät ole vielä vakiinnuttaneet asemaansa tai niiden rahoituksen jatkuminen on epävarmaa.

– Tutkimuksemme tulokset palvelevat paitsi tutkijoita, myös terveysviranomaisia, päättäjiä ja esimerkiksi kansalaisjärjestöjä, jotka suunnittelevat äitiyspakkausohjelman perustamista tai haluavat kehittää omaa ohjelmaansa, kertoo Koivu.

Yhä useampi hakee apua lähisuhdeväkivaltaan chatissa

Hyvinvointi.pro
-
0
Yhä useampi hakee apua lähisuhdeväkivaltaan chatissa

Avun hakeminen kotoa käsin on moninkertaistunut tänä vuonna. Chateista ja verkkopalveluista haetaan apua myös vakaviin tilanteisiin. Ensi- ja turvakotien liiton Apua väkivaltaan -chat-keskusteluja on käyty kuusinkertainen määrä verrattuna vastaavaan aikaan viime vuonna. Korona-aika on lisännyt avunhakemista, mutta osa chattiin tulijoista sanoo, ettei hakisi apua mistään muualta.

Apua hakevien määrä kasvoi moninkertaiseksi huhti-toukokuussa ja on pysynyt lähes yhtä suurena. Ensi- ja turvakotien liiton chateista on haettu tänä vuonna apua jo yli 3000 kertaa. Kaikista chat-keskusteluista useammassa kuin joka kolmannessa apua on haettu kotona tapahtuvaan väkivaltaan.

Apua haetaan chatista erityisesti silloin, kun tilanne kotona on muuttunut kireäksi tai uhkaavaksi. Chat-päivystäjien mukaan suurin osa apua hakevista on nuoria naisia, joilla on pieni lapsia. Useimmat sanovat hakevansa apua ensimmäistä kertaa. Väkivallan loppumiseen tarvitaan monenlaista apua, mutta chat voi olla yksi avun muoto varsinkin silloin, jos väkivallan kokemukset eivät ole jatkuneet kovin pitkään. Silloin apua hakevan tilannetta helpottaa jo pelkästään se, että on saanut kertoa jollekin asiasta ja joku on kuunnellut. Chatissa apua hakevat saavat omaan tilanteeseensa sopivat ohjeet ja neuvot siitä, miten toimia.

Chat-keskustelijoista noin kymmenesosan tilanne on niin vakava, että he saavat ohjeen hakeutua turvaan ja apua sen tekemiseen. Päivystäjä voi esimerkiksi soittaa turvakotiin avun hakijan puolesta.

− Avun tarve on kaikkiaan kasvanut korona-aikana. Avunhakijoiden määrä liiton jäsenyhdistysten tarjoamissa väkivallan avopalveluissa kasvoi kevään koronakuukausina jopa 30 prosenttia. Kaikkiaan alkuvuonna avunhakijoita on ollut avopalveluissa 20 prosenttia enemmän kuin viime vuonna samana aikana. Chatista apua hakevista iso osa kuitenkin sanoo, ettei hakisi apua mistään muualta, sanoo väkivaltatyön asiantuntija Tuulia Kovanen Ensi- ja turvakotien liitosta.

Kotona tapahtuva väkivalta koetaan häpeälliseksi ja siitä puhuminen nimettömästi netin välityksellä on monille helpoin tapa kertoa asiasta. Chat on monille myös ensimmäinen kerta, kun he ylipäätään kertovat kokemastaan väkivallasta kenellekään. Suurin osa apua hakevista kertoo keskustelun helpottaneen oloa ja että he ovat saaneet tilanteeseensa apua. Chat tarjoaa apua väkivallan kaikille osapuolille, kokijoille ja tekijöille sekä huolestuneille läheisille, helposti, maksutta ja luottamuksellisesti.

Lapset ja nuoret kertovat chatissa jatkuvista riidoista

Ensi- ja turvakotien liitto avasi vanhempien eroa, riitelyä ja kotona tapahtuvaa väkivaltaa käsittelevän chat-avun lapsille ja nuorille. Syyskuun alussa aloittaneessa chatissa on ollut keskimäärin kaksi keskustelua päivässä. Määrä on kasvamassa.
Chattiin yhteyttä ottavat lapset ja nuoret kertovat jatkuvista riidoista sisarusten ja vanhempien välillä, sisarusten välisestä henkisestä ja fyysisestä väkivallasta sekä omista mielenterveyden pulmistaan. Nuorten kohtaama väkivaltaa jää usein piiloon, kokemukset ohitetaan eikä kukaan perheen ulkopuolinen aikuinen puutu nuoren hätään.

− Toivomme, että nuoret uskaltavat tulla juttelemaan ihan pienimmästäkin syystä. Jo pelkästään kiristynyt tunnelma tai vanhempien ero on riittävä syy tulla juttelemaan omasta tilanteesta. Jos kotona pelottaa tai tunnelma on uhkaava, avun löytäminen on välttämätöntä, sanoo Kovanen.

− Chat on varmasti nuorille helpoin tapa ottaa yhteyttä. Me osaamme auttaa ja meillä on chat auki, sanoo Tuulia Kovanen.

Samat ammattiauttajat chatissa ja avopalveluissa

Chatissa vastaa 70 väkivaltatyön ammattiauttajaa Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhteisöjen avopalveluyksiköistä. Chat auttaa arkisin joka päivä 9 tuntia ja viikonlopun kumpanakin päivänä 4 tuntia. Määrä on ollut tähän asti riittävä: chattiin on useimmiten päässyt, kun on halunnut. Matalan kynnyksen apu ehkäisee ongelmien syvenemistä.

Ensi- ja turvakotien liiton chatin vahvuus on, että samat työntekijät auttavat myös kasvokkain paikallisissa jäsenyhdistyksissä ja voivat ohjata suoraan apuun jo nimettömässä keskustelussa.

Apua väkivaltaan chat löytyy osoitteesta www.nettiturvakoti.fi. Liiton chatit palvelevat myös osoitteessa www.ensijaturvakotienliitto.fi.Chatistä saa lähisuhdeväkivallan lisäksi apua erotilanteeseen ja tuetaan vauvaperheitä, kun voimat on lopussa tai perheessä käytetään päihteitä. 

1...91011...87Sivu 10 / 87

Vikingloton suurimmat potit

Suuret jättipotit ovat Vikingloton vetovoima, ja potit voivatkin nousta jopa useisiin miljooniin euroihin. Sen vuoksi pelaajat ympäri Suomen osallistuvat viikosta toiseen arvontoihin ja jännittävät innolla tuloksia toivoen voittavansa suuria summia rahaa. Vikingloton suurimmat jättipotit ovat olleet huomattavan suuria, ja suomalaisetkin pelaajat ovat niitä voittaneet. Vikingloton jättipotti alkaa 3 miljoonasta eurosta, ja se voi kasvaa enintään 25 miljoonaan euroon. Suuret voitot innostavat lisää ihmisiä osallistumaan peliin ja luovat jatkuvaa jännitystä ja odotusta. Päävoittojen summat voivat kuitenkin vaihdella paljonkin pelistä toiseen. Ne riippuvat pelissä olevasta kokonaispotista ja kyseiselle kierrokselle osallistuneiden pelaajien lukumäärästä. Suurin Suomessa voitettu Vikinglotton jättipotti on ollut huimat 7,8 miljoonaa euroa. Tämä huikea summa voitettiin Helsingissä vuonna 2021.

Vikinglotto Suomessa
Vikinglotto Suomessa

Vikingloton merkitys ja vaikutus

Vikingloton voidaan sanoa olevan Suomessa enemmän kuin vain arpajaispeli. Se on pohjoismaista yhteisöllisyyttä, jännitystä ja haaveilua parhaimmillaan. Pelaajat voivat jännittää arvonnan tuloksia yhdessä ja jakaa niin haaveensa kuin mahdolliset voitotkin ystäviensä tai läheistensä kanssa. Peli synnyttää keskustelua niin huoltoasemien kahvipöydissä kuin erilaisilla verkkofoorumeilla. Mahdollisista voitoista keskustellaan kiihkeästi, ja mielipiteitä erilaisista strategioista jaetaan muille. Lisäksi Vikingloton tuotoilla tuetaan erilaisia hyväntekeväisyyskohteita ja erilaisia järjestöjä Suomessa. Vikingloton pelaaminen voi siis myös olla osallistumista hyvään ja muiden auttamista.

Vikinglotto mahdollistaa unelmoinnin

Vikinglotto on peli, joka herättää toivoa ja antaa jokaiselle pelaajalle mahdollisuuden unelmoida. Se yhdistää ihmisiä yhteisen intohimon äärelle ja tarjoaa jännitystä joka kierroksella. Niin kauan kuin ihmisillä on haaveita ja unelmia, Vikinglotto jatkaa veikkaajien lumoamista ja tarjoaa unohtumattomia hetkiä arjen keskelle. Unelmoidessa on kuitenkin tärkeää muistaa, että lottopeleissä voittaminen perustuu aina tuuriin ja että pelaamisen tulisi aina pysyä vastuullisena. Onkin hyvä laatia itselleen selkeä budjetti ja määritellä se, kuinka paljon on valmis käyttämään lottopeleihin tai rahapeleihin yleisesti. Tästä budjetista on hyvä pitää kiinni, eikä sitä kannata ylittää missään tilanteessa. Näin voi turvallisesti nauttia Vikingloton tarjoamasta jännityksestä, haaveilla suurista voitoista ja pitää samalla pelaamisen hallinnassa.

Vikinglotto Suomessa

© Copyright - iGaming Links